Qu'est-ce que le Shiatsu ? |
Le shiatsu est une technique d'origine japonaise qui utilise le toucher
pour rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones
du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. Il se pratique en
exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts,
mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les
pieds, sur des points précis, (les tsubos), situés le long des méridiens
et régissant un organe ou une fonction spécifique.
En fonction du déséquilibre énergétique, le thérapeute fera appel à d'autres
techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration)
pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces
naturelles d'autoguérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise,
le shiatsu enseigne à percevoir la santé de l'être humain dans sa globalité
physique, psychique et mentale, selon la théorie du Yin et du Yang, les
deux pôles de l'énergie à la fois opposés et complémentaires, reliés aux
cinq éléments qui animent et préservent toute forme de vie dans l'Univers.
Sur le plan psychique, le shiatsu ferait naître un sentiment de calme et
de bien-être qui favorise la concentration.
(source PasseportSante)
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Le principe
?
"Shi": doigt, "atsu" : pression, "Shiatsu" en japonais : pression du doigt
Le shiatsu est l'antidote des gens qui ressentent tensions et angoisses et qui manquent d'énergie. Le shiatsuki (le praticien) commence par une "polarité". C'est le moment pour lui de repérer ces tensions et scrute les carrences en respiration. Aussi pourra-t-il vous parler de votre corps mieux que vous. Il sait notamment voir si vos méridiens sont équilibrés.
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